tag:blogger.com,1999:blog-8002964493740244523.post818817984325554461..comments2023-08-29T14:58:18.872+02:00Comments on Clínica de Fisioterapia Delta: Dolor de hombroDanielhttp://www.blogger.com/profile/03560171408341238861noreply@blogger.comBlogger111125tag:blogger.com,1999:blog-8002964493740244523.post-41476969646464133932018-08-14T19:22:18.459+02:002018-08-14T19:22:18.459+02:00Hola buenas tardes tengo una lesión en el hombro e...Hola buenas tardes tengo una lesión en el hombro el doc me que es una luxación aclomio clavícular ya tengo 15 con un cabestrillo pero ayer y hoy se,me a estado hormiguiando los dedos de la,mano que tengo o que puedo hacer <br />Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/14686665738216772840noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8002964493740244523.post-12952165164862512182018-03-04T05:06:57.811+01:002018-03-04T05:06:57.811+01:00Hola Daniel,¿sigues vivo?.Hola Daniel,¿sigues vivo?.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8002964493740244523.post-90253398871530178832017-11-14T18:38:20.073+01:002017-11-14T18:38:20.073+01:00buenas tarde mi consulta es que mi hijo siempre le...buenas tarde mi consulta es que mi hijo siempre le truenan los musculos que se encuetran entre la cabeza y los hombros se truena los dedos y se dobla las muñecas hacia dentro que es lo que tiene mi hijo <br />Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/13547476500199921833noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8002964493740244523.post-40813657553432646102017-05-26T23:12:51.478+02:002017-05-26T23:12:51.478+02:00Hola quisiera saber por que cuando hago ejercios ...Hola quisiera saber por que cuando hago ejercios de pesas con la barra osea hago pecho acostado en la banca y cuando levanto la barra con las pesas hacia arriba y cuando la bajo me suena el hueso del hombro izquierdo antes nunca me habia pasado siempre hacia este ejercicio con normalidad y ahora me incomoda mucho q me este sonando el hueso cada vez q bajo los brazos con las pesas desde ya muchas gracias por su atencion y espero sus consejos hasta luego...Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/11231592890294244175noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8002964493740244523.post-36220522573456908402017-05-26T23:12:49.340+02:002017-05-26T23:12:49.340+02:00Hola quisiera saber por que cuando hago ejercios ...Hola quisiera saber por que cuando hago ejercios de pesas con la barra osea hago pecho acostado en la banca y cuando levanto la barra con las pesas hacia arriba y cuando la bajo me suena el hueso del hombro izquierdo antes nunca me habia pasado siempre hacia este ejercicio con normalidad y ahora me incomoda mucho q me este sonando el hueso cada vez q bajo los brazos con las pesas desde ya muchas gracias por su atencion y espero sus consejos hasta luego...Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/11231592890294244175noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8002964493740244523.post-50015034770440618522017-04-17T09:32:53.304+02:002017-04-17T09:32:53.304+02:00Hace seis siete meses acudí a consulta por dolor i...Hace seis siete meses acudí a consulta por dolor insoportable en brazo izquierdo y adormecimiento en dedos.Tras varias pruebas me diagnosticaron protusion cervical C5 C6 pinzamiento posterior bilateral y estenosis a ese nivel y degeneración discal generalizada. Me pusieron de tratamiento lírica y fisio. Al no mejorar me han mandado al cirujano. Luego me vio otro traumatologo y me dijo que tenía una tendinitis del supraespinoso. Estoy todavía en tratamiento con fisio.Ya me han puesto epi y puncion seca.No estoy peor pero tampoco bien. La semana que viene me van a infiltrar. El movimiento de abduccion con rotación interna es muy doloroso aunque la parestesia de los dedos han desaparecido prácticamente sigo teniendola en la espalda a parte de contracturas.Después de siete meses estoy desesperada. El dolor es menor al dormir que antes pero con algunos movimientos me da un calambre y un dolor insoportable durante segundos. Algún consejo? Que puedo hacer? Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8002964493740244523.post-62580574805570486872017-01-24T15:25:28.660+01:002017-01-24T15:25:28.660+01:00Hola, quisiera saber porque siento una sensacion ...Hola, quisiera saber porque siento una sensacion cuando llevo el cuello hacia atras en el pectoral o en el trapecio-romboides como si se fueran a crujir o a romper las vertebras, siento como que del pectoral me tirasen y siento rigidez en el trapecio a la hora de moverlo, me gustaria saber si me tengo que preocupar o si puedo seguir llegando mi vida diaria normal. Tengo que destacar que trngo una protusion discal en l4l5 pero sin sintomas, porque estiro y la tengo fortalecida. Soy deportista me gusta cuidarme, entreno 3 dias por semana, cuando entreno deltoides en abbduccion siento que se me carga la zonq cervical incluso sin peso solo con goma procuro mantener mi espalda apooyada en un banco para hacerlo mas analitico pero sigue igual, en el pectoral que es el antagonista no siento molestias... pienso q hay un desekilibrio al no entrrnar con tanta intensidsd el romboides y deltoides posterior mas posturales qye el pectoral... que consejo me dais gracias! <br />Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/01417995353813077712noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8002964493740244523.post-17470006109467487302016-12-02T02:34:45.435+01:002016-12-02T02:34:45.435+01:00Yo me lastime en gym hace dos años, tuve terapias,...Yo me lastime en gym hace dos años, tuve terapias, fármacos y no obtuve mejoría ni nada solo colmaron mi paciencia y poco calmaron el dolor, me hice resonancia y salió una pequeña ruptura del tendón del supraespinoso y fue que dos traumatologos me dijeron que eso provocada una luxación de mi hombro pero me causa mucho dolor que mis escápulas están muy lastimadas o no se pero me duelen los músculos cercanos a esa zona a que se debe este padecimiento? Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8002964493740244523.post-2172290694465403702016-11-11T15:37:51.765+01:002016-11-11T15:37:51.765+01:00Buen día es hacer una consulta llevo aproximadame...Buen día es hacer una consulta llevo aproximadamente un mes con hormigueo en el brazo izquierdo acompañado con una sensación de una masa en la axila también experimento dolor en el hombro q aveces se irradia hasta más abajo de el codo quería saber si esto tiene q ver con una lesión en el hombro gracias por su ayudaAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8002964493740244523.post-85924861718123523952016-10-28T18:23:18.541+02:002016-10-28T18:23:18.541+02:00buen dia hace dos meses y medio me luxe el hom...buen dia hace dos meses y medio me luxe el hombre y quede inmobilizadopor espacio de un mes. Llevo poco mas de un mes en reabilitacion he mejorado mucho, pero he notado que no puedo girar el brazo hacia afuera en una posición de 90 grados ni si quiera siento dolor simplemente no lo puedo girar pero hacia adentro si puedo , es decir, la muñeca hacia el estomago si pero al hacerlo hacia afuera simplemente llega un punto no donde no puedo girar mas, otro punto es que al estirar el brazo hacia arriba en una pared no logro ponerlo totalmente recto se dobla un poco quisier aque mediera un comentario que me aconsejaAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/09176539565134331114noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8002964493740244523.post-38203804538882254072016-08-12T16:32:03.261+02:002016-08-12T16:32:03.261+02:00Hola gracias por responder a cada consulta. Tengo ...Hola gracias por responder a cada consulta. Tengo 22 años jugando voley cancha y hace más de 15 años tengo una molestia que cada vez más se hace sentir a tal punto de que mi brazo a perdido fuerza. No se si el problema es el hombro o tiene que ver con la cervical o vértebra porque Fui a traumatología y me dijo que pudiera ser por los síntomas un disco removido entre vértebra y cervical pisando un nervio. Solo puedo decirte que el dolor es en el brazo derecho y siempre me da en la parte del cuello y agarra todo mi brazo codo,hasta llegar a los dedos medio y meñique. , no he hecho ningún estudio. Soy de Venezuela y me gustaría ver tu opinión. Pd: también siento dolor al dormir sobre mi brazo, los dolores son horribles Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/05759256446004760812noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8002964493740244523.post-29576317838015796572016-08-12T01:23:25.649+02:002016-08-12T01:23:25.649+02:00Hola daniel lo mi problema es juego futbol y en un...Hola daniel lo mi problema es juego futbol y en un partido me bari y el brazo de me quedo adras me levante con mucho y desde entonces no puedo estirar el brazo hacia arriba por que me duele el hombro tampoco puedo girar el brazo sin sentir dolor en el hombro no tengo fuerza y no puedo hacer nada con el brazo uzq. Ya fui al hospital y solo me dieron medicamento y me sacaron una placa y fue todo que puedo hacer ?Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/15945064387447416297noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8002964493740244523.post-26834404949070383082016-07-28T07:31:42.722+02:002016-07-28T07:31:42.722+02:00Hola en mi caso mi hombro truena cuando lo juro y...Hola en mi caso mi hombro truena cuando lo juro y también cuando lo levanto Asia riba y tuvo que no dolor mi niño cuando ago algo pesado<br />Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/02715280605268632080noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8002964493740244523.post-73349636290256971952016-03-06T05:23:52.033+01:002016-03-06T05:23:52.033+01:00Hola me cai con el brazo hacia arriba y me levante...Hola me cai con el brazo hacia arriba y me levante y me dolia movi el hombro y el dolor era minimo me tome una ibuprofeno y se me desapareció el dolor minimo paso el ecfeto de la pastilla y vuelve el minimo dolor osea el dolor es minimo pero fastidiaAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/01414226183719002147noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8002964493740244523.post-34396890139437847392016-03-05T18:10:14.414+01:002016-03-05T18:10:14.414+01:00Buenos dias. Estoy preocupado, hace 3 semanas me c...Buenos dias. Estoy preocupado, hace 3 semanas me cai con el brazo extendido. Fue un dolor sumamente intenso, crei que me habia safado el brazo. El traumatologo en la radiografia me dijo que estaba bien. Me dijo que solo tenia dolor y me receto antiinflamatorios. Resulta que aun no puedo levantar mi brazo. Esta muy debil. Ya no me duele tanto solo cuando intentan moverlo por encima de mi cabeza. Es normal que despues de 3 semanas siga mi brazo inmovil?? Ayudaaa Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8002964493740244523.post-21467393477283484222016-02-13T19:45:03.602+01:002016-02-13T19:45:03.602+01:00hola soy jaime y mi preocupacion es que tengo un t...hola soy jaime y mi preocupacion es que tengo un trabajo fisico muy fuerte soy agricultor y todas las noches me quejo de un dolor en los hombros que me agarra los brazos completos que tengo que hacer para mejorarme le agradezco su atencionAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/12572826016872838221noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8002964493740244523.post-67821765633358107052016-02-11T00:04:51.950+01:002016-02-11T00:04:51.950+01:00Hola soy paqui tengo 24 años. Hace dos años estaba...Hola soy paqui tengo 24 años. Hace dos años estaba comiendo aceituna y al bajarme del tractor me qede enganchada de la chaqueta no le di importancia me dolía un poco el hombro pero nada muy fuerte la cuestión que también soy costalera y llevaba el trono con el mismo hombro. Desde entonces por momentos me costaba levantar el brazo doblado solo me llega justo a la altura del hombro. A día de hoy llevó 2 días con la molestia en el brazo como si algún tendón me estirase en algunos movimientos no se si me explicó bien tengo un poco de miedo y no se si se calmaría con algunos ejercicios. Gracias por tu atención un saludoAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/04971381429616376328noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8002964493740244523.post-33334959704311829062015-12-24T10:35:17.474+01:002015-12-24T10:35:17.474+01:00Hola! Tuve un accidente me duele el hombro me tráq...Hola! Tuve un accidente me duele el hombro me tráquea , me duele la eslpa el abdomen, pero siento la clavícula diferentes porque tráquea y duele no puedo voltearme ni girar , las placas no salió nada según pero el dolor esta en eso , son las 4:30 am y no puedo dormir del dolor de espalda q me causa al no poder mover el brazo derecho<br />Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/14191177075491468853noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8002964493740244523.post-22302371011747990752015-11-21T22:53:04.763+01:002015-11-21T22:53:04.763+01:00Hola
Tengo una lesion en el hombro derwcho hace me...Hola<br />Tengo una lesion en el hombro derwcho hace mes y medio me hicieron una acromioplastia y cleidoplastia ,me ñimaron dos osteofitos y me kitaron la bursa , ahora estoy en rehabilitacion .el hombro todavia me duele mucho y la movilidad es muy reducida aun ..ademas me baja un dolor ke me impude hacer movimientos por el brazo la dona del triceps es imsoportabla ,no se si es normal pero estoy muy agobiadaAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8002964493740244523.post-24706870577814981142015-11-21T22:51:04.763+01:002015-11-21T22:51:04.763+01:00Hola
Tengo una lesion en el hombro derwcho hace me...Hola<br />Tengo una lesion en el hombro derwcho hace mes y medio me hicieron una acromioplastia y cleidoplastia ,me ñimaron dos osteofitos y me kitaron la bursa , ahora estoy en rehabilitacion .el hombro todavia me duele mucho y la movilidad es muy reducida aun ..ademas me baja un dolor ke me impude hacer movimientos por el brazo la dona del triceps es imsoportabla ,no se si es normal pero estoy muy agobiadaAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8002964493740244523.post-16162311092600423262015-11-17T00:18:04.860+01:002015-11-17T00:18:04.860+01:00Hola buenas
Bueno hace 6 meses app tuve una lesio...Hola buenas <br />Bueno hace 6 meses app tuve una lesion en hombro derecho haciendo un press de banca en el gimnasio resulta que ido a dos kinesiologos y no me han dado solucion el problema es que al llevar mi brazo por detras de la cintura y al hacer presion a la espalda me suena un “clack" con un poco de dolor y al hacer rotaciones con mi brazo a la altura de 90º tambn me suena el clack con dolor mi pregunta que debo hacer o el clack me sonara Siempre ? Ee estado pensando e ir a un fisioterapeuta <br />Realmente me tiene preocupado por la cantidad de tiempo que llevo asi graciasAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/16532675749480803541noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8002964493740244523.post-64830028967344722222015-10-02T21:57:32.866+02:002015-10-02T21:57:32.866+02:00Cabe aclarar que soy una persona joven
Cabe aclarar que soy una persona joven <br />Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/15992252630475615532noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8002964493740244523.post-18300217549538070892015-10-02T21:56:26.458+02:002015-10-02T21:56:26.458+02:00Despues Despuésde leer el tema tratado por el homb...Despues Despuésde leer el tema tratado por el hombrque creo que de alguna manera me puedes ayudar. <br />Tengo un dolor en el hombro izquierdo y por lo general me duele cuando cargo algún tiempo seguido la maleta ya sea que pese o que no peses, además de esto el hombro me traquea al moverlo de adelante hacia atrás o en círculos y siento cómo si estuviera desacomodado, también siento como si el hueso de la parte de atrás estuviera más salido que el de el otro honbro.... <br />Espero tu respuesta muchas gracias! Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/15992252630475615532noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8002964493740244523.post-66223314406701479592015-10-01T06:15:34.915+02:002015-10-01T06:15:34.915+02:00Hola hace algún tiempo me inició un dolor de hombr...Hola hace algún tiempo me inició un dolor de hombro por cargar bolso muy pesado, lo ignore hasta Que no lo aguante fui al médico me tomaron un rx de cervical y apareció una rectificación de cervical, estuve en fisioterapia para ello la culmine y aún siento algo de dolor no tanto como antes pero si en especial cuando elevó el hombro o lo estiró como si estuviera sosteniendo alguna bolsa o quisiera agarrar algo del suelo e incluso cuando lo muevo delante o atrás incluso craquea ... el dolor va desde la parte baja del omoplato hasta la parte trasera del brazo .. tengo consulta nuevamente en unos días y me han recomendado hacer una resonancia magnética ...quisiera saber q recomiendaAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8002964493740244523.post-78185770485706533032015-09-04T14:50:59.350+02:002015-09-04T14:50:59.350+02:00Disculpen me falto agregar algo al comentario ante...Disculpen me falto agregar algo al comentario anterior :-) <br />Arreglado .<br />Creo que esta pagina a cerrado sus puertas en ayudar a Los comentarios que uno hace . <br />Llevo meses esperando respuesta.<br />Suerte amigos . <br />queria pegar unas imágenes con unos ejercicios para fortalecer los músculos de los hombros y escapula .<br />Pero no se puede.<br />A mi me los dieron en la terapia que tuve y me aburro ayudado un poco .<br /><br />1 . Es hombro estabilización de la escapula. <br />Acostarse boca abajo y con los brazos extendidos hacia los lados en forma de T tomar unas pesas de peso ligero o dos botellitas y agua levantaras tus brazos en forma de contraer tus homoplatos, ejemplo estas acostado sobre tu pecho con tus manos entendidas sobre el piso tomas las pesas y levantas tus brazos desplegándolos del piso sin doblar los codos. De esta forma vas a hacer 3 sets de 10 repeticiones por día recuerda mantener por lo menos dos segundos cuando estas en pocosion contraída y después relaja y repite respirando y exhalando .<br /><br />2. Hombro flexión scapular ( boca abajo )<br />De la misma forma solamente que esta ves tus brazos los estiraras hacia enfrente como si fueras volando como Superman :-) <br />Y de Igual manera que el ejercicio anterior tus brazos estarán sobre el piso y al contraer los despegaras del piso levantándo los brazos enfrente de ti lo mas que puedas igual hacer 3 sets de 10 repeticiones <br />Y por ultimo es:<br />Hombro retracción scapular. De la misma forma acostado sobre tu pecho.<br />Esta vez harás una W con tus brazos tratando de contraer tus homoplatos lo mas cerca que puedas , es como si tuvieras una pelota en el centro de tu espalda y esta la quisieras apretar con tus scapulas o homoplatos .<br />De la misma forma 3 sets de 10 repeticiones cada uno.<br />Recuerda mantener por lo menos dos segundos en posición contraída en cada uno de los ejercicios mientras que al mismo tiempo controlas tus respiración .<br />Recuerda contrae ( respira ) - relaja ( exhala) <br />Espero les ayude .<br />GraciasAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/13874396185356769479noreply@blogger.com